MerveninMutfağı
New member
Kahvaltıda doyurucu ve pratik bir tanım arıyorsanız yumurta salatası tam size nazaran. Bol limonla servis edilen bu tanım hafta sonu kahvaltılarına kusursuz bir alternatif diyebiliriz. İşte pratik yumurta salatası tanımı…
Diyabetin denetim altında tutulması için en değerli adımlardan biri sağlıklı ve istikrarlı beslenmedir. İstikrarlı beslenmenin en kıymetli adımlarından biri de protein gereksiniminin kâfi biçimde karşılamaktır. Protein bakımından varlıklı hem de şekerini denetim altında tutmaya yardımcı olacak bir ‘Yumurta Salatası’ tanımı veriyoruz. “Yasemin.com” takımı olarak sizler için bol yeşillikli birebir vakitte uzun müddet tok tutan yumurta salatası tanımını araştırdık.
YUMURTA SALATASI TANIMI:
MALZEMELER
4 adet yumurta(pişmiş)
1 avuç dolusu dereotu
3 kol taze soğan
1 avuç taze nane
1 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı kekik
2 çay kaşığı zeytinyağı
1/2 adet limon
YAPILIŞI
Yumurtaları tuzlu suyun içerisinde güzelce haşlayın.
ondan sonrasında soyarak 8 eşit modüle bölün. Geniş bir kaseye yumurtaları alın. Akabinde geriye kalan gereçleri de üzerine ek ederek karıştırın.
Soğuk ya da isteğe göre ılık biçimde servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun…
Diyabetin denetim altında tutulması için en değerli adımlardan biri sağlıklı ve istikrarlı beslenmedir. İstikrarlı beslenmenin en kıymetli adımlarından biri de protein gereksiniminin kâfi biçimde karşılamaktır. Protein bakımından varlıklı hem de şekerini denetim altında tutmaya yardımcı olacak bir ‘Yumurta Salatası’ tanımı veriyoruz. “Yasemin.com” takımı olarak sizler için bol yeşillikli birebir vakitte uzun müddet tok tutan yumurta salatası tanımını araştırdık.
YUMURTA SALATASI TANIMI:
MALZEMELER
4 adet yumurta(pişmiş)
1 avuç dolusu dereotu
3 kol taze soğan
1 avuç taze nane
1 çay kaşığı tuz
1/2 çay kaşığı karabiber
1/2 çay kaşığı pul biber
1 çay kaşığı kekik
2 çay kaşığı zeytinyağı
1/2 adet limon
YAPILIŞI
Yumurtaları tuzlu suyun içerisinde güzelce haşlayın.
ondan sonrasında soyarak 8 eşit modüle bölün. Geniş bir kaseye yumurtaları alın. Akabinde geriye kalan gereçleri de üzerine ek ederek karıştırın.
Soğuk ya da isteğe göre ılık biçimde servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun…